讓孩子運動不停，一對舒適健康兒童鞋不可缺小

生命中於運動，全民運動時代已來到了。保持健康的運動習慣不僅能夠維持強壯身體，還可以幫助調理人體新陳代謝，強健體魄擁有更加活力的人生。運動不分男女老少，孩子也是需要運動的。寶寶到了能夠走路的時候，父母就可以慢慢為孩子安排一些適合的運動項目，這樣可以促進孩子的身體發育。

以下運動適合學齡前兒童：

　　1、長跑

　　長跑有助生長發育。國外專家研究發現，經過一年長跑訓練後兒童，身體發育正常，身高、體重增長均高於一般兒童。但是兒童畢竟身體發育尚未成熟，各器官功能還較薄弱，因而長跑時必須負荷適當，並需要注意控制強度，並量力而為地安排運動。

　　2、立正

　　實踐證明，少年兒童堅持”立正”訓練，對矯正”O”型腿和”X”型腿非常有效。具體做法是：全身保持正規的立正姿勢。”O”型腿者要兩腳並緊，兩膝關節盡力相靠，必要時可用彈性適當的橡皮帶扎在兩膝關節上，使其增加內靠力量。”X”型腿者兩膝關節要並緊，兩腳跟盡力內靠。每天進行2次或多次，每次堅持20分鐘。

　　3、彈跳

　　專家認為，凡有氧健身運動皆有健腦作用，其中彈跳運動最佳。如跳繩、跳橡皮筋、舞蹈等，能供給大腦充分的能量，激發大腦的活力。

給孩子準備一雙舒適健康的鞋子：

　　讓孩子動起來，家長們需為孩子準備一雙舒適健康鞋。據了解，為提供合適的健康鞋及護足產品，多年來一直密切關注兒童的足脊健康問題，積極提供各類專業健康鞋產品，呵護青少年足部健康。

　　根據4-13歲兒童足部的特徵及對鞋子的需求，健康鞋運用其專業，設計出兒童配墊ABC健康鞋，它具有足弓承托墊、堅硬的後跟杯及前足不同圍度的兒童健康鞋。健康鞋秉持“買鞋前，先驗腳”的科學理念，會根據驗腳結果給孩子配置合適的鞋墊，有助於兒童足部保持良好的生長趨勢及減少足患後遺症發生的機率。